Tabungan

20 October 2014

Kementerian Kesihatan punya cara untuk tangani stres.

Tangani stres dengan kaedah 10B.

1. Bersyukur
2. Bernafas dengan dalam.
3. Bicara diri.
4. Beribadat.
5. Berkongsi perasaan.
6. Berurut.
7. Berehat dan mendengar muzik.
8. Beriadah.
9. Bersenam.
10. Berfikiran positif.

***

Ambik. Skang ni tengah lintas langsung dari Dewan Sri Endon. Ada Persidangan Puspanita Ke-2. First time mak join haha. Nak ambil pengalaman. At least kalau orang tanya, setakat ni aktiviti apa kau dah join under Puspanita? At least adalah jawapan mak hehe.

Atas tu saja aje nak salin. Tak adalah lupa. Hehe.

I loike yang nombor enam. Jom spa!

Sent from: My Phone

17 October 2014

Spek atas batang hidung -- aku masih belum mahu tidur

Dulu, masa zaman belajar di Machang, aku ada seorang kawan. Roommate actually. Orangnya sangat details. Dia memang tajam. Teliti orang melayu cakap.

Biasalah zaman belajar, study group memang penting. Dan port study group akan berubah-ubah supaya dapat rasa feel yang berbeza. Tak adalah bosan saja satu tempat kan.

Ada sekali tu aku tertidur. Tapi tidur aku hanyalah sekadar tidur-tidur ayam.

Tiba-tiba ada seorang kawan masuk ke bilik dan mencari aku. Tapi bila kawan aku itu tengok aku sedang tidur, dia tak jadi untuk berjumpa aku.

Tapi roommate aku ni pun cakap pada kawan aku ni tadi, jangan risau, gerak saja dia, dia belum tidur tu. Kawan aku kata, macam mana kamu tahu. Jawab roommate aku, kalau dia tidur betul, dia akan cabut spek mata dia. Tapi kalau dia just tidur-tidur ayam atau nak tidur sekejap saja, dia takkan tanggalkan spek dia. Kamu tengok, dia tak cabut spek kan? Maknanya dia belum mahu tidur, gerak sajalah dia.

Ye roommate, aku dengar perbualan itu. Dan aku masih sehingga kini kagum dengan observation kamu itu :)

***

Kini, aku masih belum mahu tidur. Aku tak cabut spek lagi. Setiap kali begini, aku mesti teringat kata-kata roommate aku itu. Aku sendiri takkan sedar tabiat aku kalau aku tak dengar dia explain begitu pada kawan ku itu.

Rindu, tiba-tiba rindu zaman itu. Zaman yang tak perlu fikir pasal politik kerja, tak perlu fikir pasal kenaikan kerjaya, tak perlu fikir pasal duit dan segalanya.

Aku cuma perlu fikir tentang pelajaran yang mana kadang-kadang hilang fokus kerana dikacau jiwa remaja.

***

Aku belum boleh tidur. Qalesya tak sihat. Dah dua kali muntah. Aku ngantuk tapi aku tak ada hati mahu tidur. Jadi aku baring-baring dengan spek di atas batang hidung.

Dan aku teringatkan roommate aku semula. Dan kitaran ingatan berulang-ulang lagi. Dan memori di Machang semua keluar. Dan.... Haish!

Sent from: My Phone

16 October 2014

Jalan Kampung

Ada sekali, seorang di kalangan 'boss' bertanya pada aku sama ada aku masih berblog atau tidak. Aku kata iya tapi jarang kerana sibuk. Tanyanya lagi aku menulis tentang apa? Kerja? Aku jawab tidak. Aku kata lagi, blog ini hanyalah blog peribadi.

Kerja? Haha. Kalau aku menulis tentang kerja, kalian pasti bosan. Dah lah aku ni jarang menulis. Kalau menulis pun bosan. Tulis tentang kerja, lagilah bosan. Haha.

Dah lah, tempat kerja aku tu penuh dengan politik. Penuh dengan amarah. Sana sini nak marah. Ini tak suka itu. Itu tak suka ini. Si polan dengki sini. Sini dengki si polan. Sampaikan aku pun dibenci, dikutuk, dimaki.

Tapi apa boleh buat. Aku bekerja untuk diri dan keluarga. Aku tak bangun pagi-pagi bersiap untuk berharap semua menyenangi aku. Tak.

Ini aku. Kalau dah dibenci, apa boleh buat.

Jalan Kampung -- tajuk Jalan Kampung sebab sekarang ni aku tengah lalu dekat jalan kampung.

Sekarang ni, kami memilih jalan kampung daripada terus tersekat dalam jem tengah bandar. Jalan kampung tenang sikit.

:)

11 September 2014

Kerja @ Penang

Kerja aku, memang kadang-kadang ada melibatkan kerja di luar kawasan (out station : OT). Kalau dah melibatkan OT memang aku akan kelam kabut sebab nak arrange jadual supaya tak bertembung dengan kerja Nazri. Namun tetap kali ini, jadual kami bertembung. Dalam seminggu tu, dua-dua tak ada, tak available. Jadi persoalannya, mana kami nak hantar Cha. Tapi susah hati kami tak lama sebab Opah dengan suka hati suruh hantar Cha balik Ipoh.

Senang kami nak menyusun perjalanan kami.

Sabtu - aku hantar Naz ke Shah Alam dan aku terus balik ke Ipoh.
Ahad - stay di Ipoh dengan Cha.
Isnin - aku gerak ke Penang dari Ipoh.
Selasa - buat kerja di Penang.
Rabu - gerak balik ke Ipoh, petang buat kerja di pejabat Ipoh.
Khamis - recce Taiping dan Kuala Kangsar.
Jumaat - balik KL.
Sabtu - lawan bowling dekat Endah Parade. 
Ahad - Zzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.

Satu minggu yang penuh!

Tapi secara personal, aku enjoy trip aku kali ini. Sebab kawan-kawan dan Boss-boss di TM Penang sangat-sangat mengalu-alukan kedatangan kami dan layan kami sebaik-baiknya.

Kami sampai di Penang Isnin malam --  dah dapat merasa Nasi Kandar Beratur.
Selasa tu, TM Penang belanja kami di Restoran Kapitan. Memang fully recommended! Malam tu pulak TM Penang sekali lagi belanja kami di Restoran Pen Mutiara Batu Maung. Kari ikan dia memang terbaik! Juga fully recommended okey!

Untuk entry ni, aku letak gambar di Penang dulu. Trip Perak kita buat entry lain!! :)



Aku merasa kerja dalam negeri saja lah. Luar negeri belum ada pengalaman lagi. Hari tu dah dapat ke Johannesburg tapi aku pulak seriau nak naik kapal terbang 13 jam so aku tolak hahaha! So hadap ajelah kerja dalam domestik saja.

Lagipun aku tak suka kerja OT lama-lama. Tak sanggup dan tak biasa nak pisah lama-lama dengan Cha. 

Aku pernah terbaca tulisan seorang blogger/artis glamer -- katanya ayah dia pernah pesan jangan sesekali pisah tidur dengan suami dan anak, dan dia memang pegang kata-kata ayah dia sampai sekarang. Katanya itu adalah petua rumahtangga bahagia.

Aku terfikir, kalau dia mungkin bolehlah buat begitu sebab suaminya tak bekerja (artis/blogger ni mampu untuk tanggung satu famili), jadi suami dan anak akan sentiasa ikut kemana dia pergi. Tapi macam aku ni, dua-dua (suami dan isteri) kena bekerja, jadi kalau dah ada tuntutan kerja luar, kena jugalah berpisah tidur.

Tapi, walau apapaun, aku memang akan meminimumkan OT dan macam la ni, Naz masih lagi OT, tapi aku ikut dia tidur kat hotel. HAHAHA!

KBAI!


 

Gigih atau Gigil?

Masa aku tengah menulis ni, aku tengah pakai headphone pink kesayangan aku, sambil dengar lagu instrumental tajuk 'Love Me'. Aku tak tahu lagu siapa sebab lagu ni pun aku dengar dari blog seorang blogger ni. Oleh kerana lagunya sangat mendayu-dayu, hati aku pun ikut sayu jugak... Okelah layan sekejap, kang dengar lagu lain pulak, tak koser mak nak layan sayu hati ni.

Kenapa aku sayu?

Sebenarnya, aku dah menulis panjang sat tadi. Aku tulis apa yang aku rasa. Aku tulis semua kekesalan dan kesedihan yang aku rasa bila tengok semua perkara yang jadi depan mata aku ni. Tapi, aku delete balik. Sebabnya, aku tahu, kalau aku menulis benda-benda ni, akan ada yang terasa. 

Hati orang kita jaga. Hati kita koyak rabak.

.
.
.
.
.

Muka senyum, hati lunyai ada orang tahu?

.
.
.
.
.
.

Bersyukur apa yang kita ada, tapi orang tahu ke apa yang kita ada?

.
.
.
.
.
.

Itu kata-kata orang tak bersyukur, tapi orang yang ada semua takkan pernah tahu rasa ini.

.
.
.
.
.
.

Kenapa aku merepek ni?

.
.
.
.
.
.
.
.

Nampak tak betapa aku GIGIH nak update blog. :)

.
.
.
.
.
.
.
.
.

Gigih tau, bukan GIGIL :)






***

 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...