Semalam, memang hari yang pelik. Hari yang penuh. Hari yang penat.
Seawal pagi, aku dah sibuk mengemas rumah. Mengalahkan nak tinggal lama sangat rumah tu. Basuh kain, basuh pinggan, sidai kain, sidai pinngan? Erk?
Dan aku pulak memang siap kemaskan baju spare sebab memang dah niat nak berbuka kat umah Kak Ida kat Ampang. Dalam fikiran aku, aku bawak baju spare sebab nak mandi berkemas segala selepas berbuka puasa kat rumah Kak Ida.
Aku juga siap kemaskan diri sendiri, potong kuku kaki, potong kuku jari, cukur bulu kaki? Erk?
Memang gila semalam aku bersiap bagai.
Tujuan kami keluar rumah pun sebab nak meronda area Putrajaya, Nilai, Dengkil dan kawasan yang sewaktu dengannya. Adalah urusan sikit.
Dugaan pertama kami bermula dengan pancitnya tayar kereta. Start dari MRR2 lagik. Sampai ambil exit Jalan Kuari (sebab nak pergi rumah Kak Ida), baru perasan tayar pancit. Time tu dah pukul 6 lebih. Cari punya cari kedai tayar, jumpa lah satu ni. MALANGNYA, kedai tu tak ada tayar saiz kereta Viva kami tuh. Encik Suami pun mintak tokeh kedai tu tukar tayar spare yang ada dan kami pergi kedai lain.
Setle hal kereta dekat-dekat pukul 7. Sampai rumah Kak Ida ngam-ngam masa nak berbuka puasa. Tapi sebelum tu, sempat juga aku mintak Encik Suami bantu aku untuk kemaskan Q. Maklumlah, nak dekat berapa jam, tak berganti baju dan diapers. Diapers dia pun dah kembung macam bantal, penuh dengan air kencing. Nasib baik dia tak meragam. Menderita aje ikut kerenah mami ayah dia nih kan.
So, perkara malang tu bermula dari situlah. Aku dah habis cuci Q, ambil tuala, masuk bilik air semula, tunduk nak ambil Q, bangun, PARP!! Terus sakit kat pinggang. Masa tangkap kat pinggang tu, rasa seluruh badan terenjat. Gila sakit! Aku cuba bertahan, ingatkan sakit pinggang biasa. Aku terus dukung Q keluar dan letak kat tilam nak pakaikan diapers dan baju. Masa tu dah rasa sakit balik. Sakit sangat. Nak pakaikan baju dan diapers pun tak mampu dah.
Kak dengan Suami terus suruh aku baring meniarap. So, itulah posisi aku sampai lepas diorang selesai berbuka. Aku dah takleh gerak langsung. Bila bergerak, azabnya MasyaAllah, sakit sungguh tak terperi. Tak dapat nak gambarkan sakitnya macam mana. Memang tak boleh gerak langsung.
Kak, abang semua dah bising suruh panggil ambulans. Aku menolak, aku kata aku boleh bertahan lagi. Diorang suruh aku try duduk. Tapi memang tak boleh. Tak tahan. Sakit sangat. Kali ini aku baring semula dengan keadaan telentang. Dan aku dalam posisi itu sampailah ambulans datang pada pukul 9 dekat-dekat pukul 10 mungkin.
Masa nak tolak atas pengusung, of course la kena bergerak sikit. Masa itu aku dah tak segan silu menjerit. Sakit! Aku memang tak boleh bergerak langsung. Aku terbaring saja atas pengusung. Tengok ke atas. Tengok langit gelap. Pening. Duduk atas pengusung macam tu saja. Tak selesa.
Dalam ambulans, diorang masukkan air. Tak jauh pun hospital dari rumah Kak. Sekejap saja dah sampai. Terus diorang bawak aku masuk Wad Kecemasan Separa Kritikal. Dalam wad tu, aku ditanya macam-macam. 'Pernah jadik macam ni tak sebelum ni?' 'Sakit kat mana?' 'Sakit macam mana?' 'Ada jatuh tak?' 'Macam mana jadi macam ni?' Bertubi-tubi soalan.
Macam-macam gak diorang buat. Suruh angkat kaki *yang mana memang aku tak mampu* Suruh pusingkan badan *gila sakit*
Last-last diorang kata nak buat x-ray sebab nak cek tulang. Aku tak kisah, janji aku boleh bergerak semula dan balik rumah tidur dengan Q semula. Lama juga nak tunggu giliran buat x-ray. Aku sangat-sangat tak selesa baring atas katil tu. Sebab diorang ada letak satu benda keras bawah badan untuk senang angkat aku ke mana-mana. Dalam sakit-sakit tu, aku pujuk juga mata untuk tidur, supaya cepat sikit masa berlalu. Sangat tak selesa. Sangat-sangat.
Tiba-tiba rasa ada orang usap lembut pipi aku. Buka mata, Encik Suami ada kat tepi. Aku tanya macam mana dia boleh masuk, dia kata dia pedulik apa. Bini tengah sakit, katanya.
Tak lama lepas tu, nurse datang nak bawa aku pergi bilik x-ray. Suami ikut sekali. Sekali lagi kena usung. Pening betul, baring atas pengusung, rasa terhoyong-hayang, pandang atas saja. Sangat tak selesa.
Buat x-ray kejap ajer. Dah setle x-ray, tunggu pulak doktor tulang datang.
Lama jugak nak tunggu doktor tu datang. Aku asyik tanya apa yang diorang dapat melalui x-ray tadi. Diorang kata, x-ray tu cuma untuk pastikan tiada keretakan tulang berlaku. Aku tanya lagi, ada kemungkinan slipped-disc ker. Diorang kata, kalau betul slipped-disc, aku memang tak boleh gerakkan kaki langsung sebab saraf memang dah penyek sebab kena hempap dengan tulang.
Semasa pemeriksaan, diorang suruh angkat kaki, diorang cucuk kaki dengan lidi, diorang buat rangsangan kat tapak kaki, Alhamdulillah, semua masih ada rasa. Itu menunjukkan bahawa tak mungkin aku kena slipped-disc tu.
So doktor kata, kemungkinan apa yang jadi pada aku malam tu, hanya koyakan pada saraf atau memang disc dah berubah posisi skit. Dan kalau tak berhati-hati, boleh gak jadi slipped-disc.
Malam tu, aku kena cucuk dua kali penahan sakit. Mungkin sebab dapat penahan sakit tu yang buat aku dapat gerakkan kaki. Aku pun praktis berjalan balik dengan doktor-doktor tu. Dah boleh berjalan. Terus aku mintak nak balik. Doktor pun kata kalau nak balik pun boleh, nak stay pun boleh. Wajiblah aku kata nak balik. Sebabnya kat rumah ada Qalesya. Kat hospital ado? Nan ado hokey!
Kami selesai urusan kat hospital pukul 1 pagi. Sampai rumah, bibik dah tidurkan Q. Kak suruh aku makan dulu lapik perut sebab tadi sempat makan kueytiow aje *sambil meniarap hee* Selesai makan, bibik dah siap letak Q kat tilam, aku terus baring sebelah dia. Dia dah nyenyak tidur. Tenang rasa hati dapat tidur dengan dia. ^-^
Semasa nak tidur, mamai ubat penahan sakit masih ada, aku teringat pada arwah Joe abang aku yang meninggal kerana kanser tulang. Mula sakitnya macam tu juga. Dia sakit belakang. Sampai tahap dia tak boleh berjalan. Sampai dia tahap dia paralyze separuh badan dari pinggang ke lutut. Masih teringat lagi sakit dia setiap kali kami gerakkan badan dia. Aku terfikir, macam yang aku rasa tadikah sakitnya? Atau lebih sakit lagi. Aku hanya mampu berdoa, aku takkan jadi begitu. Aku mahu hidup lama lagi. Aku mahu terus hidup bersama Qalesya dan Suami. Aku berdoa supaya aku dipanjangkan umur dan dapat bersama dengan mereka selama yang mampu. *__*
Sekarang, buat kerja apa pun aku sangat berhati-hati. Nak ambil barang? Aku sanggup duduk dahulu baru bangun. Angkat benda berat, tak dibenarkan Suami lagik. Bowling? Is a no no for the time being. Aku terpaksa lupakan bowling buat sementara waktu sehingga aku benar-benar pasti aku tiada masalah dengan pinggang dan bahagian belakang aku ni.
Kawan-kawan, aku mohon agar kalian mendoakan kesihatan aku. Semoga aku terus sihat untuk terus bersama Q, Suami dan kalian semua ya. Andai kata ini Ramdhan aku yang terakhir, aku untaikan salam kemaafan aku buat semua. Semoga kalian memaafkan aku, dan aku juga tidak punya simpan dendam dengan kalian semua.
Salam Ramadhan.....
Fakta.
Slipped-Disc?
The disks are protective shock-absorbing pads between the bones of the spine (vertebrae). The disks of the spine are also referred to as inter-vertebral disks. Although they do not actually "slip," a disk may split or rupture. This can cause the disk cartilage and nearby tissue to fail (herniate), allowing the inner gel portion of the disk to escape into the surrounding tissue. This leaking jelly-like substance can place pressure on the spinal cord or on an adjacent nerve to cause symptoms of pain either around the damaged disk or anywhere along the area controlled by that nerve.
The layman's term "slipped disk" is, therefore, a misnomer and actually refers to a condition whereby portions of an abnormal, injured, or degenerated disk have protruded against adjacent nerve tissues. This condition is also known as a herniated disk, ruptured disk, or prolapsed disk.. The most frequently affected area is in the low back, but any disk can rupture, including those in the neck.
Factors that lead to a slipped disk include aging with associated degeneration and loss of elasticity of the disks and supporting structures; injury from improper lifting, especially if accompanied by twisting or turning; and excessive strain forces associated with physical activities. Sudden forceful acute trauma is an uncommon cause of a slipped disk.
The nerves of the body exit the spine at each spinal level in the low
back, mid back, and neck. A herniated disk can produce symptoms anywhere
along the course of that nerve, though the injury and irritation of the
nerve are at the spine itself. (This is known as referred pain, as the
pain is "referred" from the source of the problem in the spine to the
area supplied by the particular nerve affected.) A slipped disk can
produce varying degrees of pain in the back or neck along with numbness
or weakness in the corresponding organs, arms, or legs as follows:
- For slipped disks in the neck: Neck symptoms and other associated symptoms
include numbness, tingling,
weakness, or pain in the shoulder, neck, arm, or hand
- For slipped disks in the lower back, back symptoms include:
- Pain down the back of each leg from the buttocks to the knee or beyond (this is called sciatica)
- Numbness, tingling, weakness, or pain in the buttocks, back, legs, or feet
or all of these as in sciatica
- Numbness and tingling around the anus or genitals
- Pain with movement, straining, coughing, or doing leg raises
- Difficulty controlling bowel movements or bladder
function
If the medical measures are not successful within a reasonable time, and
the tests confirm a herniated disk as the source of symptoms, surgical
repair may be considered. Except in extreme situations or in those that
have a high potential for permanent nerve damage, surgery is not
considered early. Neck surgery and back surgery are serious procedures
and considered under specific situations where unrelenting pain and risk
of permanent damage to nerve tissue exists. Frequently, time and basic
spine care resolve most slipped disk symptoms. Several surgical options
exist. Your doctor will refer you to a spine surgical specialist (an
orthopedic or neurosurgeon) to discuss which option is best for you and
what the likelihood of success will be.
Prevention of Slipped Disks
- Regular exercise can improve the overall strength and tone of the
supporting muscles and structures. Low back exercises are particularly
important to prevent recurrent back injury.
- Use proper techniques while performing strenuous exercise and
strenuous work, including lifting. Lifting should be done with the legs
performing the work, not the back. The worst possible combination of
activities for your spine is heavy lifting while bending and twisting
simultaneously.
- Use of a spine brace during heavy lifting may be advised. Its proper
use is to keep your back straight and encourage proper lifting
technique. It should not be used as a substitute for proper technique or
to encourage you to exceed safe lifting limits.
Sumber di
sini.
Coret-coret Dalam Wad Kecemasan
- Katil sebelah aku, kepalanya mungkin pecah or luka sebab aku dengar doktor kata nak pergi masuk bilik lain untuk jahit.
- Asyik dengar budak kecil menangis, terus rindu kat Q *nangis sekejap*
- Katil depan ada seorang nenek tengah nazak.
- Ada budak Hindu selang dua katil tengah kena demam panas, 40Celcius. Nurse dengan HA dok pesan kat mak dia suruh jerlum badan anak dia dengan air, mak dia nak tak nak aje buat, siap membebel lagik!
- Masa naik ambulans, aku sempat pandang Suami, dia senyum saja, tau sebab apa? Sebab merasa naik ambulans! Boleh!? Hahaha.
- Anak-anak sedara paling excited sebab first time tengok ambulans datang rumah.
