Automatic Blood Pressure Monitor | Blood Glucose Testing

semalam, pergi klinik sebab sakit kepala.
sekali bacaan tekanan darah naik 142/104.
doktor kata tinggi.
doktor suruh datang balik dan cek semula nanti.

dalam kereta aku dah risau.
sejak akhir-akhir ni, darah naik dan turun yang mana doktor kata ianya tak bagus untuk organ dalaman.

tak leh jadi ni. kena jaga kesihatan. kena jaga pemakanan.

aku pun terus ajak nazri pergi farmasi untuk cari dua benda ni. sekurang-kurangnya boleh monitor kat rumah.

pagi tadi bangun tidur, lepas mandi terus buat dua-dua test ni.

Alhamdulillah.
130/77 dan glukose 6.9 which is ideal.

esok nak test lagi.
hik hik.